مراقبت های بعد از جراحی چاقی

 

درست است که جراحی چاقی یک انتخاب کارامد برای درمان چاقی است، ولی این جراحی یک روش تهاجمی است و نیاز به مراقبت های ویژه در دوران پس از عمل دارد. مراقبت های بعد از جراحی چاقی نقش مهمی در موفقیت این جراحی و حفظ نتایج آن دارد.

 

 

 

جراحی چاقی چیست

جراحی باریاتریک یا جراحی چاقی با ایجاد تغییراتی در سایز معده و دستگاه گوارش، باعث کاهش اشتها و کاهش جذب مواد غذایی (کالری) می شود.

 

مراقبت های قبل از ترخیص از بیمارستان

بعد از جراحی های لاغری شما 2-1 روز در بیمارستان می مانید تا وضعیت سلامت شما به طور کامل بررسی شود.

قبل از ترخیص از بیمارستان، جراح چاقی یا پرستار نکات زیر را به شما آموزش خواهند داد:

 

• نحوه مراقبت از محل بخیه ها
• نحوه مصرف داروها
• نحوه کنترل درد
• نحوه رعایت رژیم غذایی
• نحوه انجام ورزش

 

مراقبت های بعد از ترخیص از بیمارستان

بعد از جراحی چاقی و ترخیص از بیمارستان، باید به نکات زیر توجه کنید:

 

• محل عمل و بخیه ها را تمیز و خشک نگه دارید.
• داروها را طبق دستور پزشک مصرف کنید.
• در صورت بروز درد یا سایر مشکلات، با پزشک خود تماس بگیرید.
• رژیم غذایی خود را طبق دستور جراح دنبال کنید.
• پیاده روی و بعد از آن ورزش سبک را به تدریج و با مشورت پزشک خود شروع کنید.

 

 

مراقبت های رژیمی بعد از جراحی لاغری

رژیم غذایی یکی از مهم ترین عوامل در موفقیت جراحی چاقی است.

رژیم غذایی بعد از جراحی های باریاتریک 3 مرحله دارد و هر مرحله 10 روز است. این رژیم از مایعات صاف شده شروع می شود و سپس به سمت مایعات صاف نشده و غذاهای پوره می رود.

رژیم غذایی مناسب بعد از جراحی چاقی باید حاوی مقادیر کافی پروتئین، فیبر و ویتامین ها و سبزیجات باشد.

 

مراقبت های ورزشی بعد از جراحی باریاتریک

ورزش یکی دیگر از عوامل مهم در موفقیت جراحی باریاتریک است. ورزش منظم به چربی سوزی، عضله سازی، بهبود عملکرد دستگاه گوارش و تثبیت وزن کمک می کند.

البته در روز های اول بعد از عمل فقط باید پیاده روی کنید. وقتی وضعیت عمومی شما بهتر شد می توانید ورزش های سبک را شروع کنید، و کم کم با اجازه جراح چاقی می توانید ورزش های سنگین تر را شروع کنید.

 

مراقبت های پزشکی و ویزیت دوره ای

مراجعه منظم به جراح لاغری و متخصص تغذیه برای بررسی روند بهبودی و کنترل عوارض احتمالی جراحی چاقی ضروری است. پس حتما به طور منظم ویزیت های دوره ای را انجام دهید.

 

عوارض احتمالی جراحی چاقی

عوارض احتمالی جراحی چاقی عبارتند از:

• عفونت
• خونریزی
• نشتی
• عدم تحمل غذا
• ریزش مو
• کمبود ویتامین و مواد معدنی
• سندرم دامپینگ

 

7 نکته تکمیلی برای مراقبت های بعد از جراحی چاقی

 

1. استرس را مدیریت کنید. استرس می تواند باعث کندی روند بهبودی شود. برای مدیریت استرس، از تکنیک های آرامش بخش مانند مدیتیشن، یوگا یا گوش دادن به موسیقی استفاده کنید.
2. آب بنوشید و بدن خود را هیدراته نگه دارید.
3. از مصرف الکل و سیگار خودداری کنید. الکل و سیگار می توانند خطر عوارض جراحی چاقی را افزایش دهند.
4. به اندازه کافی بخوابید. خواب کافی برای بهبودی ضروری است.
5. از بلند کردن اجسام سنگین خودداری کنید. بلند کردن اجسام سنگین می تواند به محل عمل آسیب برساند.
6. از رژیم غذایی نامناسب خودداری کنید. رژیم غذایی نامناسب می تواند منجر به افزایش وزن مجدد شود.
7. از مصرف داروهای بدون نسخه بدون مشورت با پزشک خودداری کنید. برخی از داروهای بدون نسخه می توانند با داروهای تجویز شده برای جراحی چاقی تداخل داشته باشند.

 

علاوه بر نکات ذکر شده در مقاله، موارد زیر نیز می تواند در مراقبت های بعد از جراحی چاقی مفید باشد:

 

• داشتن یک تیم حمایتی قوی. داشتن افرادی که از شما حمایت می کنند، مثل خانواده، دوستان و تیم پشتیبانی بعد از عمل، می تواند در دوران نقاهت بعد از جراحی چاقی بسیار مفید باشد.
• داشتن اطلاعات در مورد جراحی کاهش وزن. مطالعه در مورد جراحی کاهش وزن می تواند به شما کمک کند تا بهتر از این روش جراحی و مراقبت های بعد از آن آگاه شوید.

 

نتیجه گیری

مراقبت های بعد از جراحی چاقی نقش مهمی در موفقیت این جراحی و حفظ نتایج آن دارد.

از تغییر در رژیم غذایی گرفته تا مراقبت از جای بخیه ها، همه و همه باید به دقت انجام شوند تا به نتایج مطلوب دست پیدا کنید.

رعایت نکات ذکر شده در این مقاله می تواند به شما کمک کند تا دوران نقاهت و ریکاوری خود را به سلامت طی کنید و به اهداف کاهش وزن خود دست یابید.

 

پرسش ‌های متداول

 

سوال: آیا جراحی چاقی خطرناک است؟

جراحی چاقی یا جراحی کاهش وزن ریسک‌ هایی دارد، اما با انتخاب یک جراح لاغری خوب و پیروی از دستورات او، می ‌توانید خطرات عمل را کاهش دهید.

 

سوال: بعد از عمل چاقی چقدر طول می‌ کشد تا بهبود یابم؟

زمان بهبود بستگی به بدن شخص و مراقبت ‌های پس از عمل دارد، اما معمولا در عرض ده روز تا دو هفته بهبود می یابید و می توانید به کار باز گردید.

 

سوال: آیا بعد از عمل باید به مدت طولانی رژیم غذایی را دنبال کنم؟

بله، برای اینکه کاهش وزن شما پایدار و همیشگی باشد، و برای اینکه بدن سالمی داشته باشید، باید رژیم غذایی سالم را دنبال کنید. نگران نباشید، تغییر دادن عادات بد غذایی شاید در اول کمی چالش برانگیز باشد، ولی به آن عادت می کنید.

 

سوال: آیا باید از جراحی کاهش وزن باید ورزش کنم؟

بله. ورزش منظم به کاهش وزن و افزایش سلامتی کمک می ‌کند و پس از جراحی های چاقی توصیه می ‌شود.

 

سوال: آیا جراحی چاقی برای همه مناسب است؟

جراحی چاقی برای افرادی که چاقی مرضی (چاقی مفرط) دارند و با راه‌ های دیگر نتوانسته اند لاغر شوند، مناسب است. البته واجد شرایط بودن برای عمل فاکتور های دیگری هم لازم دارد، که می توانید در مقاله کاندید مناسب جراحی باریاتریک مطالعه کنید.

 

سوال: آیا مراقبت های بعد از عمل در همه روش های جراحی چاقی یکی است؟

بله، مراقبت های بعد از عمل در اسلیو ، مینی بای پس معده و بای پس کلاسیک تقریبا یکسان است. به عنوان مثال، هر سه روش جراحی نیاز به استراحت کافی، مصرف مایعات کافی، رعایت رژیم غذایی مناسب، مصرف داروهای تجویز شده توسط جراح چاقی و پیگیری منظم با پزشک دارند.

 

سوال: آیا دوران ریکاوری در جراحی های لاغری لاپاراسکوپی با جراحی های باز یکی است؟

خیر، مدت زمان ریکاوری در روش های جراحی لاغری لاپاراسکوپی با روش باز (لاپاراتومی) متفاوت است.

جراحی چاقی لاپاراسکوپی یک روش جراحی کم تهاجمی است که از طریق چندین برش کوچک در شکم انجام می شود. روش لاپاراتومی یک روش جراحی تهاجمی تر است که از طریق یک برش بزرگ در شکم انجام می شود.

به طور کلی، بیمارانی که تحت روش جراحی لاپاراسکوپی قرار می گیرند، مدت زمان ریکاوری کوتاه تری نسبت به بیمارانی که تحت روش لاپاراتومی قرار می گیرند، دارند.

بیمارانی که تحت روش لاپاراسکوپی قرار می گیرند، معمولا می توانند ظرف مدت یک هفته تا ده روز به محل کار برگردند. ولی بیمارانی که تحت روش لاپاراتومی قرار می گیرند، دوران ریکاوری و بهبود طولانی تری دارند.

 

در مجموع، مزایای روش لاپاراسکوپی نسبت به روش لاپاراتومی عبارتند از:

• مدت زمان ریکاوری کوتاه تر
• درد کم تر
• خطر عفونت کمتر
• جای زخم کوچکتر

البته، عمل چاقی به روش لاپاراسکوپی، به مهارت و تجربه بیشتری از جانب جراح نیاز دارد.

 

سوال: احتمال سندروم دامپینگ بعد از جراحی لاغری چقدر است؟

احتمال سندروم دامپینگ بعد از جراحی لاغری به عوامل مختلفی بستگی دارد، از جمله:

• نوع روش جراحی
• مهارت و تجربه جراح لاغری
• نحوه غذا خوردن

 

به طور کلی، احتمال سندروم دامپینگ بعد از جراحی چاقی حدود 50 تا 70 درصد است. این بدان معناست که از هر 10 نفری که جراحی چاقی انجام می دهند، حدود 5 تا 7 نفر به سندروم دامپینگ مبتلا می شوند. احتمال سندروم دامپینگ در جراحی هایی که بخش بزرگی از معده را برمی دارند یا دور می زنند بیشتر است. به عنوان مثال، احتمال سندروم دامپینگ بعد از جراحی بای پس معده بیشتر از اسلیو است.

سندروم دامپینگ یک عارضه شایع بعد از جراحی چاقی است که با علائمی مانند حالت تهوع، استفراغ، تعریق، سرگیجه، ضعف و تپش قلب همراه است. این علائم معمولا 30 دقیقه تا 2 ساعت پس از غذا خوردن رخ می دهند.

در اکثر مواقع، سندروم دامپینگ با تغییر در رژیم غذایی و سبک زندگی قابل کنترل است. برخی از تغییراتی که می تواند به کاهش خطر ابتلا به سندرم دامپینگ کمک کند عبارتند از:

 

• خوردن وعده های غذایی کوچک و مکرر
• اجتناب از غذاهای شیرین و نشاسته ای
• ننوشیدن مایعات بین وعده های غذایی
• آهسته غذا خوردن

 

در موارد شدید، برای کنترل علائم سندروم دامپینگ، ممکن است نیاز به درمان دارویی یا جراحی باشد.