ریزش مو بعد از جراحی های لاغری : حقایق، علل و راهکارها
انواع روش های جراحی لاغری مانند اسلیو گاسترکتومی و بای پس معده، روشی موثر برای کاهش وزن و ارتقای سلامت در افراد چاق و مبتلا به بیماری های مرتبط با چاقی هستند. با این حال، برخی از افراد پس از این جراحی ها دچار ریزش مو می شوند. ریزش مو بعد از جراحی های لاغری می تواند نگران کننده باشد و بر اعتماد به نفس و کیفیت زندگی فرد تاثیر منفی بگذارد.
حقایقی درباره ریزش مو بعد از جراحی های لاغری:
- شیوع: ریزش مو بعد از جراحی های لاغری شایع است و حدود 20 تا 50 درصد افراد تحت عمل جراحی را تحت تاثیر قرار می دهد.
- زمان شروع: ریزش مو معمولا 3 تا 6 ماه بعد از جراحی اتفاق می افتد.
- زمان پایان: ریزش مو بعد از جراحی های لاغری معمولا در ماه 6 و 7 بعد از عمل قطع می شود و به حالت طبیعی بر می گردد.
- میزان ریزش: ریزش مو می تواند خفیف تا شدید باشد. در موارد شدید، ممکن است فرد شاهد کم پشت شدن موها یا ایجاد لکه های طاسی در سر خود باشد.
- موقتی بودن: ریزش مو بعد از جراحی های لاغری معمولا موقتی است و در بیشتر موارد، موها به طور کامل دوباره رشد می کنند.
علل ریزش مو بعد از عمل های لاغری:
- کمبود مواد مغذی: جراحی های لاغری می توانند جذب برخی مواد مغذی ضروری مانند آهن، ویتامین B12 و پروتئین را مختل کنند. کمبود این مواد مغذی می تواند به ریزش مو منجر شود.
- تغییرات هورمونی: جراحی های لاغری می توانند سطح هورمون ها را در بدن تغییر دهند. این تغییرات هورمونی، به خصوص در زنان، می تواند باعث ریزش مو شود.
- استرس: استرس ناشی از جراحی، قرار گرفتن بدن در فاز استرسی و تغییرات سبک زندگی می تواند به ریزش مو موقتی منجر شود.
- کاهش وزن سریع: کاهش وزن سریع می تواند به طور موقت چرخه رشد مو را مختل کند و باعث ریزش مو شود.
راهکارهای پیشگیری و درمان ریزش مو بعد از جراحی های لاغری:
- مصرف مکمل های غذایی: با مشورت پزشک، می توانید از مکمل های غذایی حاوی آهن، روی، ویتامین D، ویتامین B12 و پروتئین برای جبران کمبودهای احتمالی استفاده کنید.
- تغذیه سالم: مصرف یک رژیم غذایی سالم و متعادل که سرشار از میوه ها، سبزیجات، غلات کامل و پروتئین باشد، به تامین مواد مغذی مورد نیاز بدن برای رشد مو کمک می کند.
- استفاده از مزوتراپی یا سرم ها و ژل های مو: بعد از گذشت 7 ماه از عمل، می توانید مزوتراپی ها را شروع کنید.
نکاتی برای مراقبت از مو بعد از عمل:
- از موهای خود در برابر نور خورشید، گرما و مواد شیمیایی مضر محافظت کنید.
- از شستشوی بیش از حد موها خودداری کنید.
- از برس و شانه نرم استفاده کنید.
- از کشیدن و سفت بستن موها خودداری کنید.
- در صورت مشاهده ریزش مو بعد از جراحی های لاغری، به پزشک خود مراجعه کنید. پزشک می تواند با بررسی علل ریزش مو، بهترین راهکار را برای درمان آن به شما پیشنهاد دهد.
چرا ریزش مو بعد از جراحی چاقی موقتی است؟
چون در انواع مختلف جراحی باریاتریک یا جراحی چاقی ، پیاز مو همیشه سالم می ماند و تنها به یک خواب زمستانی می رود.
آیا مصرف آب در میزان ریزش مو بعد از عمل چاقی اثر دارد؟
بله. کم آبی بدن می تواند به طور موقت چرخه رشد مو را مختل کند و باعث ریزش مو شود.
دلایل اثر بخشی مصرف آب در ریزش مو بعد از عمل چاقی:
- حفظ رطوبت پوست و مو: آب به حفظ رطوبت پوست و مو کمک می کند. موهای خشک و شکننده بیشتر مستعد ریزش هستند.
- کمک به دفع سموم: آب به دفع سموم از بدن کمک می کند. سموم می توانند به فولیکول های مو آسیب برسانند و باعث ریزش مو شوند.
- حمل مواد مغذی: آب به حمل مواد مغذی به فولیکول های مو کمک می کند. مواد مغذی برای رشد سالم مو ضروری هستند.
- تنظیم دمای بدن: آب به تنظیم دمای بدن کمک می کند. گرمای بیش از حد بدن می تواند به فولیکول های مو آسیب برساند و باعث ریزش مو شود.
میزان آب مورد نیاز هر فرد به سن، جنس، سطح فعالیت و وضعیت سلامتی او بستگی دارد. به طور کلی، افراد بالغ باید روزانه 8 لیوان آب (حدود 2 لیتر) بنوشند.
جمع بندی
ریزش مو بعد از جراحی های لاغری، اگرچه می تواند دغدغه ی بسیاری از افراد باشد، اما جای نگرانی ندارد چرا که راه حل های متعددی برای درمان آن وجود دارد.
دلایل مختلفی مانند کمبود مواد مغذی، تغییرات هورمونی، استرس و کاهش وزن سریع می تواند در بروز این مشکل نقش داشته باشد.
با رعایت نکاتی که ذکر کردیم، می توانید از ریزش مو بعد از جراحی های لاغری پیشگیری کنید و در صورت بروز این مشکل، آن را به طور موثری درمان کنید.
